镇江富通轻工国际贸易有限公司 在宝宝的成长过程中，辅食的引入是一个重要的里程碑。对于三个月大的婴儿来说，他们的消化系统正在逐步成熟，可以开始尝试一些简单的辅食来补充母乳或配方奶的营养不足。以下是一份为三个月宝宝准备的辅食全攻略，包括营养食谱大全，帮助家长轻松为宝宝准备健康、美味的第一口辅食。 ### 1. 营养需求与选择原则 - **易消化**：初期辅食应选择易于消化的食物，避免含有纤维、坚果等可能引起过敏的食物。 - **单一食材**：开始时，每种食物只添加一种，观察宝宝是否出现过敏反应，确